⚠ 청력 보호 안내
· 반드시 아주 작은 볼륨에서 시작하세요. 기본 마스터 볼륨은 5%입니다.
· 편안하게 들리는 정도까지만 천천히 올리세요. 고주파는 작게 들려도 귀에 부담이 될 수 있습니다.
· 귀가 울리거나 불편하면 즉시 멈추고 쉬세요. 한 번에 오래 듣지 마세요(10~15분마다 휴식 권장).
· 이어폰보다 볼륨을 낮춘 헤드폰·스피커가 안전합니다.
ℹ 이 도구는 의학적 진단 도구가 아닙니다. 청력 범위 확인도 정식 청력 검사가 아니에요. 귀울림(이명)이 계속되거나 청력이 걱정되면 이비인후과 전문의와 상담하세요.
마스터
정지됨 · 화면을 눌러야 소리가 시작됩니다
출력단에 리미터(압축기)가 걸려 있어 갑자기 큰 소리가 나는 것을 줄여 줍니다. 시작·정지 시 부드럽게 커지고 작아집니다.
🧘 한 번에 한 레이어씩 맞추기
가장 뚜렷한 음부터 하나씩 맞추세요. 처음엔 레이어 1개만 켭니다.
슬라이더로 대략 맞춘 뒤 ±100 → ±10 → ±1 Hz 버튼으로 미세하게 조정합니다.
순음(삐-)처럼 들리면 사인파, 쉬익-처럼 퍼진 소리면 좁은 대역 잡음을 고르세요.
맞췄다고 느끼면 다음 레이어를 추가하고, 이전 레이어는 '음소거'나 다른 레이어의 '솔로'로 잠시 꺼 두며 비교하세요.
소리가 떨리거나 맥동하면 '트레몰로' 속도와 깊이로 표현해 보세요.
끝나면 아래에서 명상 상태·위치·강도와 함께 기록합니다.
소리 레이어
👂 청력 범위 확인 (선택)
100 Hz부터 20,000 Hz까지 천천히 올라가는 소리를 작게 재생합니다(레이어 소리는 잠시 멈춤). 소리가 들리지 않게 되는 순간 버튼을 누르면 그 주파수가 내 청력 상한으로 저장됩니다. 마스터 볼륨이 낮은 상태에서 하세요.
–
저장된 청력 상한: 없음
📝 세션 기록
기록 시각(서울): · 현재 레이어 설정이 함께 저장됩니다
📈 기록된 주파수 변화
가로: 기록 시각 · 세로: 주파수(로그 눈금). 점 크기는 레이어 볼륨, 색은 레이어 번호입니다. 점선은 청력 상한.
지난 기록
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